コロナ感染症も高止まりといったところです。

最近は30代、40代の方々の感染や後遺症を訴える方が増えております。後遺症で多いと感じるのは『倦怠感』『疲労感』です。特に仕事後や運動後に現れる疲労感を訴えるかたがいらっしゃいます。お仕事をしているかたはコロナによる休業や欠勤後いつも以上に頑張ってしまうことがあるようですが、倦怠感のあるうちは『疲れることをしない』のが鉄則です。無理をしていくと慢性疲労症候群などに移行していくことがあり、無理せず徐々に体を慣らしていってください。これはPEＭ（post-exertional malaise)といわれ、身体活動や精神活動の後に倦怠感やその他身体症状が出現することといわれています。

まずしっかり休むことから始めましょう。当院でも倦怠感に対する加療を漢方治療を中心に行っております。